L'insuffisance veineuse : nos conseils

Quels sont les symptômes de l'insuffisance veineuse ?

Les signes caractéristiques d'une insuffisance veineuse sont :

Les lourdeurs dans les jambes (elles s'aggravent en fin de journée)

Œdème des jambes (surtout les chevilles et les mollets)

Fourmillement dans les jambes (impatience ou syndrome des jambes sans repos)

Démangeaisons

Crampes musculaires

Varices visibles et parfois douloureuses.

 

Une bonne circulation sanguine peut être rendue difficile par :

-Les positions statiques, debout ou assis,

-Les vêtements serrés,

-La position jambes croisées,

-Les talons hauts ou a contrario, des chaussures trop plates

-La chaleur,

-La sédentarité.

 

Évitez tout ce qui perturbe le bon fonctionnement du métabolisme, à savoir :

-Le surpoids,

-L’alimentation pauvre en fruits et légumes et riches en produits industrialisés,

-Le café et les boissons alcoolisées

-La constipation,

-Le manque d’eau, la déshydratation

-Une mauvaise respiration,

-Le tabac,

-Certaines hormones de contraception.

Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller sur le traitement adapté à votre problématique. 

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